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TUMORI ( CANCER ) IL DECALOGO EUROPEO DELLA PREVENZIONE. -Non fumare! = Si stima che circa il 25 - 30 % di tutti i cancri nei Paesi sviluppati siano connessi con il tabacco. -Limita gli alcolici! = Il loro consumo aumenta il rischio di cancro della cavita' orale, della faringe, dell'esofago e della laringe. -Mangia verdura! = Come la frutta protegge contro il rischio di cancro di polmone, esofago, stomaco, colon, retto e pancreas. -Eccesso di peso! = La riduzione del peso corporeo contribuisce a prevenire il cancro e ha effetti benefici sulle malattie cardiovascolari. Esposizione al sole! = Evitare scottature, soprattutto nell'infanzia. L'incidenza del melanoma e' raddoppiata ogni 10 anni in numerosi Paesi. -Sostanze cancerogene! = Attenersi strettamente alle norme che invitano a non esporsi alle sostanze conosciute come cancerogene. -I nei! = Devono essere tenuti sotto controllo : rivolgersi al medico se cambiano forma, dimensione o colore. -Consulta un medico! = Se si notano tosse o raucedine persistenti, un mutamento delle abitudini intestinali o urinarie o una strana perdita di peso. -Pap test! = Deve essere effettuato regolarmente ; il cancro del collo dell'utero rappresenta circa il 25 % di tutti i tumori femminili. -Controlla il seno! = Le donne che hanno piu' di 50 anni dovrebbero partecipare a programmi organizzati di screening mammografico. IL MEDICO, AL DI FUORI DELLA PROPRIA ATTIVITA' LAVORATIVA, PUO' ESIMERSI DAL PRESTARE LE PRIME CURE DI SOCCORSO ...

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